プルコギ風|余り野菜で作る簡単レシピ|甘辛ダレでご飯が進みます


調理時間:15分

おおよその費用:400円

オシャレ難易度手間家族評価

材料(2人前)

牛肉スライス:300g

玉ねぎ:1ヶ

しめじ:50g

小松菜:2束

ニラ:1/2束

料理酒:40cc

しょうゆ:40cc

おろしにんにく:大さじ2

おろししょうが:大さじ1

砂糖:大さじ2

コチュジャン:大さじ2

鷹の爪:1ヶ(あれば)

ごま油:少々

白ごま:少々

下準備

01.玉ねぎは0.5cmのスライス、しめじは石づきを取りほぐす。小松菜、ニラは3cmにカット。

02.必要であれば調味料を合わせ混ぜておく。

手順

01.フライパンに油をひき、牛肉のスライス、しめじ→小松菜の茎、玉ねぎ→小松菜の葉、ニラを炒める。

02.全体的に火が通ったら、合わせた調味料を入れてサッと炒める。(味が足らなかったら塩を少々)

03.皿に盛ってごまとごま油を少々ふりかける。

コツ、ポイント

  • 今回は余り野菜を使用しておりますので、本格的にするなら赤パプリカやピーマンを使用する。
  • 炒める時は強火でサッと炒める。
  • 味見をして味が足らない場合は、塩を少々加えると味が締まります。
けけけ

冷蔵庫にある中途半端な野菜たちで今回は作りました!
肉を炒めながら、野菜切ったその場でフライパンに入れ調味料もおおよそで仕上げると10分もかからず作れます!


プルコギはどこの国の料理ですか?

韓国です!

プルコギの意味は?

プル=火 コギ=肉です!

味の特徴は?

甘辛いために近いものがあります!


けけけ

中途半端な野菜がある時は、一度お試しください!
この調味料は比較的なんでも合いますよ!

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この記事を書いた人

辻調理師卒/料理歴10年以上
働いたことがあるキッチン
フレンチ・イタリアン・カフェ・ベトナム料理・高級焼き鳥・和食。

現在はベンチャー企業のリーマンです。
営業・現場責任者・マーケティング・新規事業。

料理人時代の経験を活かした料理レシピ・現在のベンチャー企業で波乱万丈から学んだ経験等を配信しています。