鶏大根|圧力鍋で時短レシピ|合わせて火にかけるだけ


調理時間:35分

おおよその費用:450円

オシャレ難易度手間家族評価

材料(4人分)

手羽元:450g

大根:1/2本

しょうゆ:60g

みりん:60g

料理酒:60cc

砂糖:60g

水:300cc

生姜:10g(スライス)

長ネギ(青い部分):1本分(あればでOK)

長ネギ(白い部分):1/4本(白髪ねぎ用)

サラダ油:少々

下準備

01.大根は皮をむき3cm程の厚さで輪切りにする。

02.長ネギの白い部分は繊維そって千切りにし流水にさらす。

03.圧力鍋に調味料を全て合わせておく。

手順

01.フライパンに油をひいて、手羽元を全体的に焼き目をつける。

02.圧力鍋に大根と01を入れシュンシュンなるまで強火にかける。

03.音がなり始めたら中火で8分火にかけ、火を止めて10分程そのままにしておく。

04.圧力鍋を開けて味の調整をして皿に盛る。上に白髪ねぎを盛る。

コツ、ポイント

  • 大根は皮をむいた後、面取りをした方が煮崩れしにくくなります。
  • 圧力鍋は圧力が完全に抜けていることを確認してから開けるようにする。
  • 手羽元を焼いたフライパンは料理酒を少し入れ、旨味成分を取り除き圧力鍋に入れる。
けけけ

このレシピは、桂剥きと白髪ねぎと包丁の練習になる作り方となっております!


なんで煮込む前に手羽元に焼き目をつけるのですか?

焼き目をつけることによって旨味を閉じ込めることができます!

白髪ねぎってなんですか?

白髪のように細く千切りにすることから白髪ねぎと呼ぶそうです!

圧力鍋を使用するメリットは?

時短とガス代節約、後は食感が柔らかく仕上がります。


けけけ

鶏大根はおかずですので、併せて作る汁物のオススメも下のレシピを参考ください!

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この記事を書いた人

辻調理師卒/料理歴10年以上
働いたことがあるキッチン
フレンチ・イタリアン・カフェ・ベトナム料理・高級焼き鳥・和食。

現在はベンチャー企業のリーマンです。
営業・現場責任者・マーケティング・新規事業。

料理人時代の経験を活かした料理レシピ・現在のベンチャー企業で波乱万丈から学んだ経験等を配信しています。