焼き鳥丼|錦糸卵で美味しさが増します


調理時間:15分

おおよその費用:600円

オシャレ難易度手間家族評価

材料(2人分)

焼き鳥丼

鶏もも:250g~300g

長ネギ:2/3本

料理酒:20cc

しょうゆ:20cc

みりん:20cc

砂糖:15g

海苔:3g

サラダ油:少々

炊いたご飯:2人前

錦糸卵

卵:2ヶ

砂糖:少々

塩:ひとつまみ

サラダ油:少々

下準備

01.長ネギは1.5~2cm幅の斜めに切る。

02.海苔は針状に切る。盛り付けの最後に使います。

03.錦糸卵を作る。

03-Ⅰ.フライパンにサラダ油を少しひいて、よくといた卵をできる限り薄くフライパン全体に流す。

03-Ⅱ.つまめる程度火が通ったら、ひっくり返しもう片面も火にかける。

03-Ⅲ.火を通した卵はキッチンペーパーの上で粗熱を取りながら油をとる。

03-Ⅳ.粗熱が取れたら用途に合わせて千切りにする。

04.鶏肉を酒、みりんで軽くつけておく。(分量外)

手順

01.フライパンにサラダ油を引いて、弱火で鶏肉をじっくり焼いていきます。半分くらい火が通ったところで長ネギも加えます。

02.鶏肉、ネギに火が通ったら中火で酒、しょうゆ、みりん、砂糖を加えて3分程煮ます。

03.煮た鶏肉とネギをご飯の上に盛り、錦糸卵も盛ります。

04.フライパンに合わせ調味料を煮詰めて濃度をつけます。

05.濃度がついたら丼に上からかけ、最後に切った海苔を乗せます。

コツ、ポイント

  • 錦糸卵を作る際のフライパンの温度は、箸の先についている卵で確認する。ジュッと卵が固まるくらいが丁度よい温度です!
  • 今回は鶏肉の味が濃いので、錦糸卵の味付けは薄くしております。用途に合わせて味をつけると良いです!
  • 手順の04の合わせ調味料を煮詰める目安は、フライパンを傾けてドロっとするくらいが丁度良いです。
  • 錦糸卵がめんどくさい場合は、炒り卵でも代用可能です。
けけけ

分量には書いておりませんが、山椒の粉も加えると上品な味になりますよ!


鶏肉を酒やみりんで漬けるのはなぜですか?

お肉が柔らかくなるからです!

なぜ錦糸卵というのですか?

卵が金の糸っぽく見えることから錦糸卵と言います。

錦糸卵が失敗しない方法はありますか?

水溶き片栗粉を入れると失敗しにくくなります!


けけけ

錦糸卵は、冷やし中華やちらし寿司、お弁当と様々な料理に使用するので覚えておくと重宝します!
見た目が美味しそうだと食欲をそそりますよね!
是非、お試しください!

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この記事を書いた人

辻調理師卒/料理歴10年以上
働いたことがあるキッチン
フレンチ・イタリアン・カフェ・ベトナム料理・高級焼き鳥・和食。

現在はベンチャー企業のリーマンです。
営業・現場責任者・マーケティング・新規事業。

料理人時代の経験を活かした料理レシピ・現在のベンチャー企業で波乱万丈から学んだ経験等を配信しています。